Mi foto autoretrato

Se trata de una imagen en la que una mitad de la cara ( la izquierda ) es de cuando era pequeña y la otra mitad de la cara ( la derecha ) es de mi yo actual. 

Lo que trato de hacer ver es esa comparación que existe entre nuestra infancia y nuestra etapa más adulta digamos, no solo cambian las facciones como puede verse.... sino que también con el fondo lleno de globos y de colores quería decir que cuando somos pequeños todo es pura diversión, alegría, juegos y nada de preocupaciones y al ir creciendo las cosas se van complicando o van madurando!. 

El fondo en el que se observa una mano moviendo las piezas de ajedrez en la parte de mi yo actual quiere decir que para mí las cosas ahora siguen siendo una especie de juego pero hay que medir con más cuidado y más detenimiento las decisiones y decidir cada jugada con cabeza.

Imaginación: proceso por el cual se crean formaciones de imágenes mentales de situaciones, personas, objetos... que no se encuentran presentes, como estímulo, para ninguno de los sentidos de la persona que está imaginando.

La imaginación no necesita tener presenta el objeto, simplemente utiliza la memoria para manipularlo.

se caracteriza por la capacidad de crear mundos fantásticos íntimos y propios donde el sujeto es generalmente el protagonista y no existe ni límites ni restricciones de ninguna clase para el impulso de su libertad. 

No solo trabaja con el pasado sino que abarca también la posibilidad de proyección en el futuro de anticipación en ese mismo futuro, de la construcción de utopías.

Factores de la imaginación

Factores de tipo interno: Son las  tendencias individuales, estado de humor, experiencias anteriores, etc., por ejemplo, las distintas formas de la sensibilidad dan como resultado los distintos tipos de fantasía: fantasía visual, como la del pintor; auditiva, como la del músico…

· Factores de tipo externo: Los estímulos, situaciones, elementos, y circunstancias exteriores que potencian y provocan a la fantasía. Por ejemplo el arte: (La imaginación artística se ve influida por la civilización y la cultura de la época) .

· Imaginación subjetiva y objetiva: Son aquellas formas de actividad imaginativa en las que predomina  lo subjetivo cuando el artista expresa lo que siente en su intimidad, o lo objetivo, cuando el artista expresa lo que todos ven, porque se da en la realidad exterior.

Modalidades de la actividad imaginativa

· Fantasía diurna: Soñar despierto. Son formas de actividades en las que el sujeto crea un propio mundo distinto de los demás, para refugiarse en él y dar imaginación a sus frustraciones. En ella suele sublimar la propia vía de los deseos íntimos. El protagonista es siempre el propio sujeto.

· Fantasía desiderativa: Mediante ella satisfacemos de manera recompensada nuestros propios deseos. Se percibe claramente que lo deseado es diferente del mundo exterior.

· Fantasía del temor: cuando el mundo real nos mete miedo, o tenemos miedo de enfrentarnos a él, surge la fantasía del temor. Miedo al fracaso, al destino, a la derrota, etc.

· Fantasía lúdica: Los juegos son formas de manifestar de un modo activo los impulsos de la fantasía. La actividad lúdica y la actividad imaginativa van muy relacionadas. El juego ha constituido siempre uno de los ejes de la vida de las comunidades humanas.

El juego es una forma de salvar la distancia y el abismo que existe entre el aislamiento personal y la necesidad de relacionarse.

· Actividad onírica: El problema del sueño y del soñar es un problema no resuelto todavía ¿Por qué soñamos mientras dormimos? No lo sabemos. Freud Intenta mediante la interpretación de los sueños explicar la constitución íntima de la personalidad inconsciente, que se manifestaría según él a través de los sueños. Para Freud los sueños son siempre la satisfacción de los deseos reprimidos. 

La motivación

La Motivación

La motivación de cualquier organismo, incluso del más sencillo, solo se comprende parcialmente; implica necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. 

Está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo.

La motivación también es considerada como el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar una acción entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situación. En efecto, la motivación está relacionada con el impulso, identifica las metas y siente la necesidad de llevar a cabo determinado comportamiento que los llevará hacia el logro de esas metas.

El impulso más intenso es la supervivencia en estado puro, seguido por las motivaciones que derivan de la satisfacción de las necesidades primarias y secundarias (hambre, sed, abrigo, sexo, seguridad, protección. etc.).

MOTIVACIÓN Y CONDUCTA

• Relación motivación-conducta:

Según Chiavenato, existen tres premisas que explican la naturaleza de la conducta humana.

1)     El comportamiento es causado. Es decir, existe una causa interna o externa que origina el comportamiento humano, producto de la influencia de la herencia y del medio ambiente.

2)     El comportamiento es motivado. Los impulsos, deseos, necesidades o tendencias, son los motivos del comportamiento.

3)      El comportamiento está orientado hacia objetivos. Existe una finalidad en todo comportamiento humano, dado que hay una causa que lo genera. La conducta siempre está dirigida hacia algún objetivo.

           MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Y EXTRÍNSECA

- ¿cómo podemos asegurarnos de estar motivados?

Los psicólogos distinguen dos formas de motivación: intrínseca y extrínseca. Los efectos de ambas se sienten igual...

• La motivación intrínseca proviene del interior, de uno mismo. Es la clase de motivación que aparece cuando hacemos algo que disfrutamos; cuando la tarea en si misma es la recompensa.

Cuando estamos haciendo algo que nos genera motivación intrínseca: 

·         -  Es bastante facil mantener la concentración.

·         -  Deseamos hacerlo bien porque la tarea se merece el mejor esfuerzo.

·         -  Lo haríamos más allá de obtener dinero o una recompensa de cualquier tipo.

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Existen tres factores intrínsecos importantes:

§  Autonomía: El impulso que dirige nuestras vidas, libertad para tener control sobre lo que hacemos.

§  Maestría: El deseo de ser mejor en algo que realmente importa.

§  Propósito: La intención de hacer lo que hacemos por servicio a algo más grande que nosotros mismos.

La motivación extrínseca

Ocurre cuando tenemos que hacer algo que no queremos hacer, pero que a pesar de ello, lo llevamos a cabo porque al final habrá una recompensa. 

Los factores extrínsecos pueden ser el trabajo, el dinero, cenas, bienes materiales, viajes... Se hacen por cumplir, por lograr una meta en particular. Por ejemplo: estudiar mucho en la universidad no porque te guste estudiar, sino porque quieres conseguir un título. O quizás trabajan en algún trabajo aburrido porque quieren ganar dinero.

Es extrínseca cuando el alumno sólo trata de aprender no tanto porque le gusta la asignatura o carrera si no por las ventajas que ésta ofrece. 

Con la motivación extrínseca : 

• Nos resulta mucho más dificil concentrarnos
• Queremos completar la tarea con calidad suficiente para obtener la recompensa, pero no hace falta que sea perfecta.
• Más negados a hacerla si no hay recompensa.

La motivación extrínseca es más fácil de crear que la motivación intrínseca. Pero ¿podemos encontrar alguna motivación extrínseca? Podría ser mediante: 

·        - Prometernos alguna recompensa al final .

·        -  Enfocarnos en la meta y no en el proceso .

·        -  Encontrar alguna forma de que la tarea terminada nos brinde reconocimiento público 

Objeto creativo

Como de costumbre se necesitan  lugares para guardar pequeñas cosas y evitar que se pierdan ( anillos, figuritas, pulseras…) se me ha ocurrido la idea de juntar unas cuantas cajas de cerillas y las he dado la forma de un libro, de esta  manera siempre podemos guardar lo que queramos de manera creativa. 

Sombreros para pensar

Edward de Bono desarrolló la técnica de los 6 sombreros para pensar. Una poderosa técnica utilizada para poder analizar una decisión desde varios puntos de vista o perspectivas.

Dijo que el éxito en los negocios depende de como piense cada uno.  Por ello estableció un sistema para distinguir los diferentes pensamientos basado en los sombreros de colores           ( dependiendo del color de tu sombrero pensarás de una manera u otra)

• El sombrero blanco. Práctico, Neutro y objetivo. Basado en hechos y números. Con este pensamiento debemos enfocarnos en los datos disponibles, ver la información que tenemos y observar qué podemos aprender de ella.

• El sombrero negro. Significa la crítica, lógica negativa.  El porqué algo puede ir mal. Suele ser el más usado. Indica cuidado y precaución. Podremos ver todos los puntos malos de una decisión, mirarlos cuidadosamente y estar a la defensiva. Tratar de ver por qué podría no funcionar. Esto es importante porque resalta los puntos débiles de un plan, lo que permite eliminarlos o cambiarlos.

• El Sombrero Rojo. Es el color y los sentimientos. Defienden todo con fuerza. Nos facilita expresar emociones e intuiciones. También debemos tratar de pensar en cómo reaccionarán emocionalmente otras personas. Tratar de comprender la respuesta de las personas que no conocen totalmente nuestro razonamiento.

• El sombrero amarillo. indica el optimismo, pensamiento positivo. El sombrero amarillo nos ayuda continuar cuando todo parece sombrío y difícil.

•  El sombrero verde. Corresponde a la creatividad. Podemos desarrollar soluciones creativas a un problema o conflicto  con este sombrero puesto. Es una forma libre de pensamiento en la cual hay poco o ningún lugar para las críticas. El verde es el color de la fertilidad y del crecimiento.

• El Sombrero azul. Indica calma, organización. El que se pone este sombrero representa el orden, es el líder del grupo, el moderado. Hace que las personas se organicen.  Cuando se presentan las dificultades porque no aparecen las ideas, pueden dirigir las actividades hacia el sombrero verde. Cuando se necesitan planes de contingencia pueden orientarlos hacia el sombrero negro.

Desde otra perspectiva

Estas fotografías están echas con una perspectiva diferente a la que podemos observar en nuestro día a día. Con un poco de habilidad, algo de imaginación y jugando con la perspectiva conseguimos imágenes divertidas, curiosas y que pueden lograr unos efectos y originalidad que sorprende.

 Aquí pongo algunas de las imágenes que he encontrado.

Mi Recreo

“El sitio de mi recreo”  de Antonio Vega es una de las canciones que tienen ese algo especial, que nos permiten pensar, recordar e imaginar.

Esta canción puede tener un significado distinto para cada persona... Algunos dicen que habla de un lugar de descanso, un mundo interior.  Para otras es un lugar o persona a la que regresamos por alguna razón, que nos hace sentir bien pero que a la vez provoca momentos de duda y tensión.

Aquí dejo la letra, Que cada uno haga su propia interpretación..

Donde nos llevó la imaginación

donde con los ojos cerrados

se divisan infinitos campos

Donde se creó la primera luz

junto a la semilla del cielo azul

volveré a ese lugar donde nací

De sol, espiga y deseo

son sus manos en mi pelo

De nieve, huracán y abismos

el sitio de mi recreo

Viento que en su murmullo parece hablar

mueve el mundo y con gracia le ves bailar

y con él el escenario de mi hogar.

Mar bandeja de plata, mar infernal

es un temperamento natural

poco o nada cuesta ser uno más.

De sol, espiga y deseo

son sus manos en mi pelo

De nieve, huracán y abismos

el sitio de mi recreo

Silencio, brisa y cordura

dan aliento a mi locura

Hay nieve, hay fuego, hay deseos

allí donde me recreo

Tiempo de trabajar en equipo!

Debemos encontrar métodos creativos para satisfacer a los posibles clientes Y encontrar estrategias innovadoras para lograr hacer más con menos recursos.

Para poder crecer tenemos que estar innovando constantemente y esto es en parte posible gracias al “trabajo en equipo”, este es la clave para conseguir unos buenos resultados y mejorar nuestro bienestar con el crecimiento personal y profesional.

Estos son algunos de los consejos que fomentan una cultura de creatividad a la hora de trabajar en equipo:

•           La actitud. es clave para que el trabajo se lleve a cabo de forma efectiva, no podemos tener una actitud vegetativa y que los demás hagan todo por nosotros, debemos ponernos las pilas y contribuir en todo momento.

•           El equipo de trabajo debe de estar bien organizado para llevar a cabo cualquier proyecto y la organización debe permitir que cada uno posea los medios adecuados para el trabajo y tenga las mismas oportunidades para participar y contribuir.  

• El grupo de trabajo formado debe tener empatía y compañerismo entre todos sus  miembros. Este proceso puede originar muy buenos resultados.

• Dejar claro qué  se espera del equipo. Debe quedar claro cuáles son los resultados que se esperan del equipo. Cada uno de los miembros tiene que saber las razones de por qué ese equipo fue creado. El trabajo que lleva a cabo un equipo debe ser considerado una prioridad.

• Innovación creadora. Se debe tener claro si el equipo esta dispuesto a innovar. ¿Valoran el pensamiento creativo, las soluciones innovadoras, las ideas nuevas? Para poder crear nuevas ideas se necesita tiempo y paciencia.
  

  Debes saber que todo problema tiene muchas soluciones posibles. Mantente en la creencia de que tu y tu equipo de trabajo pueden encontrar una mejor forma de hacer cualquier cosa en la que pongan sus mentes a trabajar. 

•  Contexto. Cada uno de los miembros debe saber por qué forma parte del equipo. Debe entender cuál es ahora la forma de trabajar para que el camino hacia los objetivos que se quieren conseguir sea eficiente. Cada uno de los miembros debe entender los objetivos, principios y valores de la organización.

• Comunicación. Cada uno de los miembros debe sentir que su tarea es su prioridad. La organización debe comprometerse a dar información acerca de los negocios de forma regular. El equipo tiene que tener claro la razón de su existencia como equipo.                                            Los conflictos pueden ser algo bueno y natural, además de necesarios para que surjan diferentes ideas o perspectivas y para la búsqueda creativa de soluciones.

• Proceso. El equipo debe asumir la tarea que le es encomendada y diseñar ellos mismos su misión, perspectiva y estrategias para lograr el objetivo. Después de definir los objetivos debe comunicarlos, informar cuáles serán sus contribuciones, gastos y producción, informar de su trabajo y del proceso que seguirá el equipo para llegar a completar su tarea.
  

  
  

• Consecuencias. La organización debe encargarse de que cada uno de sus equipos de trabajo reciba el reconocimiento que se merece. En cuanto a los errores, no debe permitirse que los miembros del equipo teman a las represalias que puedan llegar. Si es así, se estarán censurando posibles respuestas a problemas planteados.
  
  

• Control. El equipo debe sentir que tiene todas las herramientas, libertad de movimientos y poder necesarios para lograr los objetivos. Y al mismo tiempo debe entender cuáles son sus responsabilidades y límites. Todos deben tener en claro hasta dónde se puede llegar.
  
  

• Competencia. El equipo debe saber que cada uno de sus miembros es adecuado para la   tarea que se les da. Debe tener la seguridad de que cada uno de sus miembros es competente para realizar la tarea para la que el equipo fue creado.

•  Compromiso. Cada uno de los miembros debe querer formar parte del equipo. Debe sentir que él es una parte fundamental en este trabajo. Debe estar comprometido en lograr los objetivos esperados y esperar los buenos resultados.
  
  
  Debe existir una atmósfera en la que los miembros se sientan emocionados y vean un desafío que quieren enfrentar como equipo.
  
  
  Los miembros del equipo deben saber que su trabajo es importante para su propia carrera, y deben saber que podrían ser reconocidos por los servicios prestados.
  
  
  

  
  

Cadena de favores

Cadena de Favores (“Pay It Forward”) es una película estadounidense lanzada en el año 2000. 

Narra la historia de un adolescente, Trevor (Haley Joel Osment), y sus compañeros de clase a los que un profesor del colegio ha encargado que planteen una acción para mejorar algo en el mundo.

Trevor elabora un proyecto que consiste en ayudar gratuitamente a tres personas en algo que no podrían lograr por sí mismos, y en lugar de que el favor le sea devuelto a uno, cada una de esas tres personas deben ayudar  a otras tres personas y así sucesivamente, estableciéndose así una secuencia de favores que harían la vida algo mejor.  
Al final de la película queda demostrado que el niño a través de su tarea logra un cambio en las personas " a veces la idea más simple puede lograr un gran cambio".

Si tuviéramos que hacer un trabajo de estas características por nuestra cuenta...¿ lo haríamos? ¿ Creen que la gente nos seguiría y se involucraría en nuestra idea...o resultaría prácticamente imposible debido a la sociedad desinteresada en la que vivimos?

Muchas veces lo que pasa en las películas allí se queda.. pero así como en esta película un niño sin darse cuenta consigue ayudar a mucha gente, nosotros en nuestra vida también lo podemos hacer, no para un proyecto de instituto sino como una costumbre para incorporar a nuestra vida.

http://www.youtube.com/watch?v=jHlnkur5zHs&feature=colike

Recapacita!

PROCESO CREATIVO: DE LA DEMOSTRACIÓN, REALIZACIÓN Y DIFUSIÓN A LA RESPUESTA SOCIAL

 En la  demostración, damos a conocer nuestro proyecto para ver si nuestro diseño comunica la idea que queremos transmitir. 

 Es el proceso de evaluación sobre la utilidad del objeto o proceso de creación, sería el paso de la idea a la realidad externa, la idea la haremos física y real.

Lo nuevo creado tiene que ser aceptado de manera colectiva.  El elemento creado debe llegar al público para ser conocido y aprobado, debe salir a la luz y esperar la respuesta social que produce y ver si se ha cumplido el objetivo para el que ha sido creado, ver si ha tenido éxito o si por el contrario ha fracasado.

Este puede ser un ejemplo de trabajo de publicidad, meditado y elaborado a conciencia que intenta demostrar y llegar al público para hacerle recapacitar sobre ciertos temas importantes como el maltrato o el cambio climático, su objetivo es repercutir en la sociedad y concienciarla...lo  conseguira?